 |
|
Каталог
Блог / Новости Голосование Ezidri Hilton ParaFlexx Ultra paraflexx Дегидратор Изидри Крупа ячменная цельнозерновая. Золотые колоски. Мыло оливковое натуральное Оливки Оливковое масло Проращиватель Рисовая лапша Сибирский Иван-Чай листовой зелёный Травы крыма Хилтон бал весенний вегетарианская колбаса вместо сахара водоросли горький шоколад живица зелёный чай иван чай иван-чай какао бобы какао масло лист силиконовый лист тефлоновый листовой чай льняное масло лён мука мыло натуральное орехи свеча из вощины семена льна спирулина сушилка таймер фундук чай шоколад живой ячмень |
Поиск продукта в этой категорииОрехи — очень вкусный продукт, который может храниться достаточно долго, сохраняя свои замечательные питательные и вкусовые качества. Все разновидности орехов содержат витамины группы А, Е, В, а также калий, кальций, фосфор и железо. Орехи богаты ценными белками, которые вполне могут заменить животные белки, но чтобы обеспечить организм необходимым количеством белка, нужно обязательно в течение дня есть орехи самых разных видов. Орешки поставляют в организм ненасыщенные жирные кислоты омега-3, омега-6, омега-9. Как известно, в составе этих жиров нет «вредного» холестерина. В них содержится клетчатка, которая является самым надежным «чистящим средством» для кишечника. Орехи незаменимы при переходе на вегетарианскую систему питания, а также при соблюдении диеты. Дело в том, что ореховые плоды снижают аппетит, но в день съедать нужно не больше горсти. И еще один неоспоримый аргумент, в пользу орехов, их можно употреблять в пищу даже людям с избыточным весом. Несмотря на то, что, например, грецкие орехи более калорийны чем шоколад, но низкое содержание углевода делает их практически «безвредными» для нашей фигуры. Орехи являются прекрасными ингредиентами для каш, салатов, запеканок, суфле, различной выпечки, кремов, соусов, десертов и фаршированных овощей. Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв), рейтингу (возр | убыв) |
