Водоросли Вакаме  используют в салатах и супах, нередко добавляют в тушеные овощи.

Вакаме богаты витаминами и высоко ценятся теми, кто страдает из-за нехватки йода в организме. Помимо этого, в них в большом количестве содержатся калий и клетчатка и абсолютно не содержится никаких жиров, что делает вакамэ желанным продуктом на столе людей, считающих калории. Это очень низкокалорийный продукт и прекрасно подходит тем, кто следит за своим весом и фигурой, кто выбрал здоровый образ жизни.

500 гр

Китай